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美国的哭声免疫法适合中国宝宝吗?

  • 来源:美佳贝_赴美产子
  • 时间:2017-02-17 10:35

  我的宝宝可以进行哭声免疫法吗?睡眠训练其实有很多种方法,固然有激烈的哭声免疫法和哭泣控制法,也有相对温柔的抱起放下法以及“无泪法”。

  这些方法适合不同月龄,不同脾性的宝宝,并不是哪一种方法都可以包治百病。父母需要根据自己宝宝的特点进行综合考虑,并且实践尝试之后,才能找到最适合自己宝宝的方法。

  关于温柔的睡眠训练方式,我以前曾经专门写过文章,大家可以去看看(温柔训练法篇)

  一般来说,温柔的睡眠训练,更适合小月龄宝宝(2-4个月之间)或者睡眠问题不是很严重的宝宝。因为温柔的训练方法,虽然会让宝宝哭得比较少,但是干预更多,所以见效很慢,需要家长更多的耐心和更大的毅力。短期内看不到非常明显的进步,容易让父母丧失信心半途而费。

  所以,对于睡眠障碍严重的宝宝,尤其是有奶睡依赖的宝宝,我一般会更推荐激烈的训练方式,也是本文主要讨论的。

  虽然一开始会哭得非常厉害,但是见效很快,只要方法得当,三天就可以看到明显效果,家长也会更有信心坚持下去。

  但是下面三种情况,不可以采用哭泣的训睡方式:

  1,三个月以内的婴儿。因为三个月内的新生儿正是形成安全感的关键时期,他们的哭闹需要及时响应。另外三个月内宝宝多半会有不同程度的胀气和肠绞痛问题。无法分清宝宝哭闹是因为困倦还是因为肚子不舒服。所以绝对不可以草率的让三个月内的小宝宝哭睡。

  关于三个月内的宝宝如何培养好的睡眠习惯,我也写过文章,可以先去看看想要个不用哄睡的天使娃?3个月之前就要开始培养!过段时间我会写一篇更加详细的关于小月龄宝宝的睡眠训练方法。

  2,确定宝宝没有饥饿,不舒服,长牙痛,生病,分离焦虑,改变环境,改变监护人的情况。因为上述情况已经给宝宝带来许多压力,再要改变睡眠习惯,会导致他承受的压力过大,哭得过久,也很难成功。

  3,会自行扶着站起来的宝宝。还记得读书的时候,学霸们上课很困就自觉的站起来听课吧。所以站着哭会很难睡着,而且有些宝宝一旦站起来就不知道如何坐下,会哭得筋疲力尽也睡不着。如果你的宝宝一直缺乏自己入睡的能力,现在可以扶站了,就不建议再使用这种激烈的训睡方式。

  除非你的宝宝本来有自行入睡的能力,只是因为某些原因睡眠倒退,需要重新训练,可以让能够站起来的宝宝哭睡。

  综上,实施哭泣训睡方式的最佳时间是4个月直到宝宝会扶着站起来之前,只要符合这个时间,其实是越早越好,越早,宝宝的力气就越小,哭得也会越短。7个月左右,宝宝可能会有分离焦虑的问题,这期间也不是训睡的好时机。美佳贝月子中心提醒,哭声免疫法起源于美国,曾在美国风靡一时,但是之后许多妈妈方法掌握不当,在美国受到热议,因此并不建议中国的孕妈妈在没有完全理解的情况下进行。

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