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宝妈分享,婴儿易惊醒、睡眠浅怎么办?

  • 来源:美佳贝_赴美产子
  • 时间:2017-02-15 15:33

问:宝宝三个半月,晚上睡觉好,能从晚上八点睡到四五点不夜醒。但是,百天睡觉很短,哄睡后能放下,不会落地响,可是少了半小时,多了一小时就会醒,怎么改善?

宝妈答:培养入睡能力吧,不要总抱着哄,慢慢过渡到坐着哄,再放在床上哄,宝宝在床上入睡,一个睡眠循环结束,还在床上就会有安全感,如果在你怀里入睡,睡眠循环结束发现换地方了,会失去安全感,容易醒来。

问:我家宝宝刚刚五个月,一直睡眠不好、入睡难、易惊醒、睡眠浅、起夜多,晚上奶睡才能睡踏实,白天需要抱着走动才入睡。最多睡四十分钟。晚上起夜至少三次,有时一小时一次。最近彻底是睡着放不下,一落床就醒了,实在是苦恼。看完这些方法后还有些疑惑希望能得到您的帮助。1.晚上醒来后如果不抱也不奶睡的话,他一旦醒明白了就能玩一两个小时,有时彻底三点醒到五六点,这可能办?2.如果按照您说的顺序:晚上入睡、夜间接觉、白天入睡、白天接觉…那意思是,如果先训练晚上入睡,意思就是白天可以抱睡?或者奶睡?3.所谓的睡前程序,大概举个例子。谢谢您,希望您能给我解答,万分感谢!

宝妈答:1、就是因为没有自我睡眠能力才会玩,前一两晚会睡得很乱,有一些睡眠能力的时候就不会这样了,2、是的,你可以分开,也可以一起,3、举个例子:洗澡,吃奶,听音乐,抱一会儿,放下睡觉,可以根据你家的情况调整,每天不缺不漏,不要更换顺序就好。

问:我家宝宝现在两个半月,一直依赖奶睡,现在睡觉不给含了,就抱着他睡,可是抱着睡也要哄很久,一直哭。裹着哄睡放床上又醒,真不知道怎么办了。SOS。安抚奶嘴要含可是我怕戒不掉就不打算给用,纠结。又怕为了戒掉奶睡又形成奶睡习惯。哭泣免疫法又得四个月才能用,那现在怎么办啊

宝妈答:可以用安慰奶嘴啊,用奶嘴戒掉抱睡哄睡,6-9个月之后再慢慢戒奶嘴啊(其实两岁之前戒掉就可以),奶嘴是很好的让宝宝学会自我安慰的辅助工具,因为无论怎么吸奶嘴,都是他自己安慰自己,而不是借助大人的帮助。

问:你好宝妈,我有一个两岁8个月的儿子和刚出生两个月的女儿,我感觉有了妹妹以后儿子很敏感,他每天早晨醒来都要到我的房间亲亲妹妹,摸摸小手,摸着摸着会突然打他一下,现在已经打了好多次了,我不知道应该怎么跟他说让他不要打妹妹,想问问宝妈!ps:有了妹妹以后他和爸爸睡,我和妹妹睡,白天他去奶奶家,没生之前我上班白天他也是去奶奶家。只是现在晚上陪他的时间少了!

宝妈答:他既然会亲亲摸摸,说明对妹妹是有好感的,只是不知道怎么和她玩,怎么交流,所以打打看会有什么反应,小baby对两岁多的孩子来说就像个玩具一样,所以你要发明一些良性互动的方式,让孩子知道怎么和妹妹交流是正确的啦。另外,要记得和孩子说,不可以,要轻轻的,这样妹妹会痛。

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